Våra kurser

Bugg Grundkurs

Du kanske aldrig har tagit ett danssteg, eller så har du redan gått en grundkurs och vill repetera grunderna. Då är det här kursen för dig. Kursen är också mycket lämplig för dig som vill lära dig dansa den andra dansrollen. På denna kurs krävs inga som helst förkunskaper. Man kan med fördel gå denna kurs två g&ar...

Bugg Fortsättning

Kursen bygger på att du förstår grunderna i bugg såsom grundsteg, förning med tryck och drag samt flaggning till vänster- och höger- vändning. Du kan med fördel gå varje kursnivå flera gånger då vi varierar kursinnehållet. Vi kommer att repetera grunder och stärka varandra i trygga, enkla turer men med fler varianter samt ...

Bugg Medel/Avancerad

Den här kursen är för dig som buggat och socialdansat ett tag, behärskar grunderna men vill utveckla dig och din teknik i dansen. På denna kurs är det högt tempo, mycket dans, musikanpassning, vi går djupare in i tekniken och lär oss variera vårt dansande. Här kan du utveckla din dans till en högre nivå och bli en bättre dansare.

Linedance med Linda. FULLBOKAD

Linedance med Linda Varmt välkommen till vår första terminskurs i Line Dance med Linda!  Denna dans dansas utan partner, på rader, och till oändligt många olika musik- och dans-genres!  Det är en koreograferad dans där varje låt är en egen koreografi, men dansstegen återkommer - och det är det som är det roliga! I Linedance kombinerar vi danssteg i det o&a...

Buggkurs omgång 2 med träningskväll/socialdans

Välkommen på Buggkurs med träningskväll, omg 2, i Kvarntorpsgården Denna kurs passar dig som gått någon buggkurs tidigare, men lägst fortsättningsnivå.Vi önskar forma gruppen efter era önskemål och färdigheter! Vi ger också personlig feedback om du så önskar. Målet med kursen är att du ska roligt och i...

West Coast Swing nivå 1b

Ladda upp för den första delen i WCS nivå 1b med fem kurstillfällen i West Coast Swing med Sabina och Jose Inga förkunskaper behövs, passar även dig som vill lära ...

West Coast Swing nivå 2b

Ladda upp för den första delen med  fem kurstillfällen i West Coast Swing nivå 2b med Sabina och Jose! För att ta dig igenom nivå 2 i West Coast Swing behöver du kunna grundfigurerna som vi lär ut i nivå 1. Du kan ha gått antingen en intensivkurs eller terminskurs där du fått lära dig dessa. För att hänga med i nivå 2 bör du behärska följande grundfi...

Fox & Bugg Avancerad PLUS med DANSKONSULTEN, Kursomgång 2

Exklusiva danskurser hos Vallentuna Dans. Fox & Bugg med Danskonsulten Omgång  2 VT 2025. Nivå: Avancerad PLUS Träning med inspiration, styling, teknik, grunder. När Kursstart den 13 mars, 6 Tillfällen: (torsdagar) Tider Fox kl 18:40-19:55 Bugg kl 20:00-21:15 Plats Rosendalsskolan södra...

Fox Avancerad PLUS med DANSKONSULTEN, Kursomgång 2

Exklusiva danskurser hos Vallentuna Dans. Fox med Danskonsulten Omgång  2 VT 2025. Nivå: Avancerad PLUS Träning med inspiration, styling, teknik, grunder. Allt för att bli en bättre dansare! När Kursstart den 13 mars, 6 Tillfällen: (torsdagar) Plats Rosendalsskolan södra i matsalen, Teknikvägen 25, Vallentuna...

Bugg Avancerad PLUS med DANSKONSULTEN, Kursomgång 2

Exklusiva danskurser hos Vallentuna Dans med Danskonsulten Omgång  2 VT 2025. Nivå: Avancerad PLUS Träning med inspiration, styling, teknik, grunder. Allt för att bli en bättre dansare! När Kursstart den 13 mars, 6 Tillfällen: (torsdagar) Plats Rosendalsskolan södra i matsalen, Teknikvägen 25, Vallentuna ...

West Coast Swing Intensivkurs nivå 3

West Coast Swing, Nivå 3 Kursbeskrivning: På Nivå 3 kommer vi sedan att bygga vidare direkt på där vi slutade på Nivå 2 , och lära oss flertalet turer, tekniker och stylings igen, men här går vi även in på hur vi anpassar det till musiken och får till en skön känsla i dansen! Tider lördag: Kl 09.30 öppnar vi för avprickning. K...

Dubbelbugg med Andreas Rosenqvist

Visst vill du lära dig DUBBELBUGG inför sommarens utedanser. DUBBELBUGG är en dans där man dansar i trio, tre personer. Man kan dansa rent socialt där en för och två följer men även lägga koreografi/slingor.  I denna kurs lär vi oss det grundläggande för dubbelbuggen. Räkna med att huvudet blir proppat med information och kroppen trött, men, framför allt så k...

30/8 Medelfortsättningskurs i Svensk Fox med Micke och Åsa från Imito dans.

Med fokus på inspiration av grundläggande steg/figurer i dansen, få finurliga tips på enkla och mer utmanande variationer på grunderna för att få en mer avancerad och dynamisk dans. I denna kurs utmanar vi oss själva med att få till ett flyt i dansen och blanda in det som vi lär oss under dagen. Musiken är genomarbetad för att vi vill utmana dig som dansare i olika genrer och tempon. Vad händer när du...